Укрепляет нервную систему и улучшает настроение: активные пенсионеры из Пугачева занимаются плаванием

В городе Пугачев Саратовской области пожилые посетители центра социального обслуживания занимаются плаванием. Об этом сообщили в министерстве труда и социальной защиты региона.

На днях врач-волонтер Альбина Кабушка прочитала в центре лекцию о пользе плавания. По ее словам, прохладная вода охлаждает, освежает и стимулирует обменные процессы в организме. Само плавание укрепляет иммунитет и нервную систему, повышает гемоглобин в крови, нормализует кровообращение. Все это улучшает самочувствие и настроение.

После лекции группа активных пенсионеров отправилась заниматься плаванием в фок «Олимп».

В Саратовской области адаптивной физкультурой занимаются в 34 центрах соцобслуживания. Это стало возможным благодаря национальному проекту «Демография». К концу 2024 года занятия будут доступны получателям всех 39 центров в регионе.