Перелом позвонков при чиханьи: ученый назвала главные причины остеопороза

В Саратовской области, как и в России в целом, широко распространен остеопороз (хронически прогрессирующее заболевание костей, которое снижает их плотность – ред.). Об этом сегодня на брифинге заявил министр здравоохранения региона Олег Костин.

По словам чиновника, болезнь спровоцирована в том числе неправильным питанием и диетами.

Доцент кафедры госпитальной терапии лечебного факультета СГМУ Надежда Макдеева назвала остеопороз «тихой или безмолвной эпидемией XXI века».

«Падения и переломы – это вершины айсберга. Женщины страдают остеопорозом чаще мужчин. Этот период начинается после 50 лет», – сказала эксперт.

«Факторами риска» для развития заболевания костей она назвала следующие причины:

- низкая масса тела;
- дефицит витамина D;
- голодание;
- недостаток продуктов с кальцием;
- патологии.

«Каждую минуту в мире ломается около 7 позвонков», - заявила Матвеева.

В России диагноз поставлен у 33% людей старше 50 лет. Однако это проблема есть и у молодых жителей – ее провоцирует «медикаментозное вмешательство и наличие ковида». К примеру, опасно больше трех месяцев принимать «преднизолон».

«Остеопороз – это патологические переломы при падении с высоты собственного роста. Перелом позвонков, когда открывают форточку, кашляют и чихают. Но часто его расценивают как проявление остеохондроза», – отметила специалист.

Выявляют же заболевание при рентгене.

Победить остеопороз помогает движение и физическая активность. Также желательно употреблять продукты, богатые белком и кальцием. Молочные, кисло-молочные продукты, рыбу.

Помимо этого следует избегать падений и не пользоваться гормональными препаратами без контроля.